최근 들어 몸이 무겁고 쉽게 피로가 쌓이는 걸 느끼신 적 있으신가요?바쁜 일상 속에서 제대로 된 식사를 챙기기 어려워지고, 인스턴트식품이나 외식에 의존하는 일이 많아지면서 우리 몸은 점점 독소와 노폐물로 가득 차게 됩니다.특히 요즘처럼 일교차가 심하고 면역력이 떨어지기 쉬운 시기에는 몸속 환경을 깨끗하게 정리해 주는 작은 습관 하나가 건강을 크게 바꿀 수 있습니다.그 작은 습관이 바로, 하루 한 잔 해독주스입니다.신선한 채소와 과일을 간단히 갈아 만든 해독주스 한 잔은 몸속 노폐물을 깨끗이 비워주고, 컨디션을 가볍게 만들어줍니다.오늘은 해독주스 레시피를 소개해드릴게요.집에서도 간단하게 만들 수 있으니 끝까지 함께해 주세요😊해독주스 준비 재료 • 토마토 1개• 당근 1개• 브로콜리 한 줌• 양배추 2~3..
