요즘 거울을 보다 보면 “어..? 나 왜 이렇게 피곤해 보이지?” “이중턱이랑 주름이 왜 이렇게 보일까…” 하면서 깜짝 놀라신 적 있으시죠? 사실 이런 변화는 나이 때문만은 아닙니다. 얼굴 근육이 굳고 림프 순환이 막히면서 생기는 자연스러운 현상이랍니다.그래서 오늘은 누구나 집에서 따라 할 수 있고, 돈도 들지 않는 ‘페이스 요가’와 ‘림프 마사지’ 루틴을 아주 알차게 소개해드릴게요. 하루 10~15분만 투자하면, 동안 피부와 또렷한 얼굴선을 되찾을 수 있는 꿀팁이니 끝까지 꼭 읽어보세요! 1. 볼 리프팅 – 입꼬리 들기 운동1) 입을 다문 상태에서 입꼬리를 귀 방향으로 최대한 끌어올려 웃는 표정을 지어주세요.2) 이때 눈은 감지 말고, 눈가에 주름이 생기지 않게 의식적으로 유지합니다.3) 10초 유지 ..
